Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Всем трямчик!	сегодня в 5:29
	F_21

Вот кинула в прихожей сумку, поставила чайник на огонь села на диванчик и зашла на сайт))
У меня был неожиданно приятный четырехдневный отпуск)))
Сейчас приму душ, выпью чаю, отосплюсь и всех почитаю.
На весы завтра, эх, стрёмно конечно)
Всем доброго утра, девчонки!

	F_21
	сегодня в 5:29

+1 | Комментировать

	Юбилей	сегодня в 5:11
	rthtywtdfe

Сегодня два месяца как я на кето. Сбросила в чистом виде 10 кг. Вторая неделя плато. Вес -+ 500 грамм туда сюда. Сегодня» сюда». Начала худеть с 79,9. Сегодня утром 69,9. И вес юбилейный. Как сойти с плато? Или просто переждать и двигаться в том же направлении? Пойду Берга пытать.

	rthtywtdfe
	сегодня в 5:11

0 | Комментировать

	День 14й	сегодня в 0:20
	Naprolom в Худеем в удовольствие с 05.04-01.06

Смыслы!
Если у вас есть время то попробуйте расписать что вы хотите есть, а что есть категорически не желаете! Многие наши привычки идут на автомате, это удобно для мозга следовать по привычному маршруту. Но если вы осознанно подумаете и перестроите маршрут то для мозга это не будет шоком, и он с удовольствием поймет по какому пути следует идти на следующий день... Читать далее»

	Naprolom в Худеем в удовольствие с 05.04-01.06
	сегодня в 0:20

+1 | Комментарии (1+1)

	2 недели пролетели	вчера в 23:35
	solnce1

Приветик всем!
Я слегка пропала, по нескольким причинам, эмоциональное состояние по-прежнему нестабильное. Но сегодня захотелось написать, поделиться накопившимся)
Начну по теме сайта, про питание и иже с ним. Я перестала взвешиваться, и не знаю когда начну и начну ли, вообще не хочется. Для меня это демотиватор, вес так давно уже стоит, что хрен на него. С питанием все шатко. Рацион по большей части ок, но вечерние переедания сохраняются. Понимаю, что это тревожность... Читать далее»

9 фотографий

	solnce1
	вчера в 23:35

+10 | Комментарии (6+6)

	17.04.2024	вчера в 21:18
	Draama Kuninganna

Hello, dear Diary!
Спала всего три часа. Это плохо. Но по-другому было никак. Муж вчера траванулся и его как начало часов в 11 вечера рвать, пардон… всю ночь мучился, а я всю ночь не спала, меня «колбасило». Состояние тревоги обострилось в сто раз, какие только картины не нарисовал мой воспаленный мозг…
Раньше, когда жила обычной жизнью, просто пожалеешь, дашь «противоядие» спокойно, ну с кем не бывает! Все это переживали тысячу раз, ничего страшного. А когда твой мозг болен, это кошмар…... Читать далее»

	Draama Kuninganna
	вчера в 21:18

+4 | Комментировать

	17.04.2024 Ретимно/ Крит день 4	вчера в 20:48
	akazlij

Приветики!
Спала плохо. Часто просыпалась от Мии, которая тоже беспокойно спала и требовала сисю каждые несколько часов. А ещё у меня крепатура зверская ещё вчера вечером началась. Вот стоит хоть неделю не позаниматься и привет, родная.
Ну и будильник стоял на 6:15, то бишь на 5:15 по-нашенски. В 6:30 выдвинулась на тренировку. А на улице ещё темно! Вот почему никто в такую рань не предлагает классы .
Тренер вчера прислал упражнения. Сервис однако... Читать далее»

30 фотографий

	akazlij
	вчера в 20:48

+18 | Комментарии (6+6)

	Ядвижкино творчество	вчера в 20:03
	tolma4ka

Девочки спрашивали, но вот как-то в последнее время я и не фотографировала, да и творческий фонтан немного затих.
Но сегодня дочке вернули рисунок с конкурса, грамоту дадут позже, какое место - не знает )
И я заодно отфотографировала ее школьный альбом с ИЗО. Там интересные рисунки, мне кажется.
Вдохновляется, конечно, интернетом и любимыми персонажами, но воплощение от и до - ее.
А это то, что в художке рисует... Читать далее»

12 фотографий

	tolma4ka
	вчера в 20:03

+15 | Комментарии (18+18)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.